Все проблемы, связаны с легкими, можно контролировать. Предложим несколько советов советов по приостановлению данного заболевания.

Держитесь подальше от комнат де курят (если в доме кто - то курит, это ухудшает состояние больных астмой, особенно детей),не зажигайте ками (если зажигаете камин проследите что бы в печи и дымоходе была хорошая тяга,что бы уменьшить количество дыма, проследите также чтобы комната хорошо проветривалась и что бы в камине была хорошая вытяжка), на ночь примите антацид (не ложитесь спать с полным желудком, так как причиной астмы может стать желудочный рефлюс, условия при котором кислота из желудка поступает обратно в пищевод. Приподнимите изголовье кровати и положите повыше подушку, чтобы этого не случилось, а на ночь примите средство, нейтрализующее кислоту, для сокращения кислотности в желудке), сильные морозы - ваш враг (в морозы лучше не появлятся на холоде), купите большой шарф (если сидеть дома нет возможности, обязательно прикройте рот и нос, когда выходите из дома.холодный воздух может спровацировать астму),правильно используйте винтиляцию в машине (не пользуйтесь в машине винтиляционной системой, которая втягиваетвоздух с наружи и охлаждает его.Воздух снаружи принесет  собой пыльцу.), следите за тем что вы едите (продукты провоцирующие атму- молоко, яйца, орехи и продукты моря), держитесь подальше от кухни (приступ может спровацировать запах продуктов к которым вы чювствительны), сократите потребление соли (столовая соль может вызватьугрожающее жизни состояние состояние у астматиков.Старайтесь есть как можно меньше соли),будьте осторожны с пищевыми добавками (пищевые добавки, особенно метабисульфиты и, возможно, глутамат натрия, могут спровацировать астму. Обычно метабисульфиты содержатся в пиве, вине, криветках и сушеных фруктах, особенно в абрикосах.),не принимайте аспирин (чювствительность к асперину может возникнуть внезапно, поэтому лучше совсем избегайте всего, что содержит аспирин), правильно пользуйтесь ингаляторами (держите ингалятор примерно в 2 см от открытого рта, медленно делайте глубокий вдох и, как только вы начнете вдыхать( примерно через пол секунды), нажмите на ингалятор. Продолжайте вдох после того, как лекарство попало внутрь, и задержите дыхание на 3-5 секунд, подождите 3-5 минут и вдохните еще раз), кофеин - ваш союзник (две чашки крепкого кофе или горячего какао или пара шоколадок могут стать эффективным средством, которое даст вам время добратся до своих лекарств и ингалятора), вам полезен витамин В6 (можно принимать 50 мг-это безопасная доза для взрослого человека.Большие дозы могут быть токсичны и не рекомендуются),следите за своиими легкими (вспомните и проанализируйте как начиналась ваша астма, ход развития. Вы можете вмешатся в процесс и остановить его в самом начале.)